Suspension Workouts Fitness

Suspension Workout Trx е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашето физическо развитие.

Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули, да отслабнете и да поддържате форма от дома или във фитнеса. с Trx упражнения за баланс и стабилност

Всички тренировки са проектирани от професионален фитнес и бодибилдинг треньор. упражнения за окачване

Всяко упражнение има съответното обяснение, илюстративни изображения и обяснителен видеоклип, за да можете да го изпълните правилно.

💪 Създайте своя собствена trx тренировъчна рутина, създайте свое персонализирано обучение 7 дни в седмицата.

🥇 Рутинни тренировки за окачване с TRX

Тренировка по мускулна група (приложението Fitness има упражнения за корем, гърди, крака, рамене, бицепс, дупе и упражнения за цялото тяло)

Тренировка на цялото тяло

Горна част на тялото

Долната част на тялото

Кратки съчетания (8 минути, 10 минути, 15 минути, 20 минути, 25 минути) с тренировка на окачване

Тренировки за изгаряне на мазнини и Hiit тренировки

Загубете коремни мазнини за 30 дни.

Покачване на мускулна маса за 30 дни.

Спортно предизвикателство 30 дни.

Опаковка за корем от 6 за 30 дни

Тренировка на окачване с TRX

Загубете коремни мазнини, вземете плосък корем, шоколадово блокче и 6 коремни преси. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, физическа подготовка и укрепване на мускулите на цялото тяло.

Загряване и разтягане, упражнения за бодибилдинг.

Всеки ден имате различно обучение.

Няма значение дали сте начинаещ, средно напреднал или напреднал. Всички тренировъчни процедури са съобразени с вашето ниво.

🍎Планове за хранене (диети) .Тренировки за спиране

Не забравяйте, че храненето е много важно за постигане на резултати.

Голямо разнообразие от персонализирани диети, от 1400 калории, диети с високо съдържание на протеини, диети с ниско съдържание на въглехидрати, кетогенна диета, 7 дневна диета, спешна диета, здравословна диета, безплатна диета за отслабване, диета за отслабване, персонализирани диети и много други.

✔️ Допълнителни инструменти за приложение Обучение в тренировки за окачване и упражнения за стабилност

◽ Изчислете вашите макронутриенти, за да свалите бързо корема си и вземете своята шоколадова таблетка. Просто въведете данните си и ще знаете колко калории на ден консумирате, за да получите своя шест пакет.

◽ Имате ежемесечно проследяване на вашите антропометрични измервания.

Съвети Съвети за хранене, физическа подготовка, хранене за тренировки по гимнастика, физическо хранене, корем за седмица, загуба на коремни мазнини, корем като камъни. Тренировъчни планове за мъже.

◽ Създайте напомняния за вашите хранения или тренировки за корем.

Тренировки с окачване Trx Fitness Pro

ВЗЕМЕТЕ ПРОФЕСИОНАЛНАТА ВЕРСИЯ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.